Cómo cuidar tu piel: consejos para adolescentes
Acné adolescente: si bien puede ser una parte bastante común del crecimiento, tener problemas en la piel en la adolescencia puede ser difícil. Pero, es importante recordar esto: cuando tienes problemas en tu piel, no estás solo. De hecho, el 85% de los adolescentes sufren de acné en algún momento1. Puede aparecer en la cara y el cuello, o incluso en áreas más grandes como la espalda y el pecho.
Entendemos que esto es incómodo e incluso puede afectar tu autoestima. Pero no desesperes, ¡hay soluciones! Si desea superar esos molestos brotes, una rutina de cuidado de la piel constante es clave.
Si te preguntas por dónde empezar con tu piel, buscar a los expertos en acné es un gran lugar para comenzar. En Galderma nos dedicamos a crear y perfeccionar los productos adecuados para tratar el acné. ¡Estás en buenas manos!
Benzac puede ayudar a combatir el acné. Benzac, está indicado para el tratamiento tópico de acné vulgaris, debido a su acción antibacteriana contra Propionibacterium Acnes.
Si esta es la primera vez que usas un tratamiento para el cuidado de la piel para ayudar a tus brotes de acné, esto es lo que necesitas saber.
Todo comienza con hábitos saludables.
Una rutina diaria simple es un gran lugar para comenzar con el acné adolescente. Para maximizar tus posibilidades de éxito, debes adquirir el hábito de limpiar, tratar e hidratar, idealmente dos veces al día. Hazlo cuando te laves los dientes por la mañana y no lo olvides por la noche. Además, si te exfolias, hazlo solo dos veces por semana.
Usando maquillaje
A todos nos gusta lucir lo mejor posible y ¿a quién no le gusta un poco de maquillaje?. Asegúrate de usar un maquillaje a base de agua, ya que no bloqueará tus poros. Y menos es mejor. Aplica una fina capa después de haber hidratado y recuerda hacerlo con suavidad para no irritar tu piel.
También es esencial que limpies, trates e hidrates al final del día para darle a tu piel la oportunidad de respirar y continuar sanando durante la noche.
Qué no hacer
No revientes tus espinillas. Sabemos que es tentador, pero en realidad puede empeorar el problema. Puede expulsar las bacterias hacia la piel, causar enrojecimiento e incluso cicatrices.
Y chicos, por favor, no se afeiten intencionalmente las espinillas. Esto inflamará la situación, literalmente. Una afeitadora eléctrica es la mejor opción ya que son más suaves con la piel.
¡No te culpe por esto! Lo más probable es que si tienes acné, tu mamá o papá también lo tuvieron cuando tenían tu edad. Probablemente sea genético. La buena noticia es que los problemas de la piel de los adolescentes no duran para siempre, así que sé amable contigo mismo. Sigue cuidando tu piel, come bien y bebe mucha agua. Haz algo de ejercicio, duerme lo suficiente y sigue haciendo las cosas que te hacen feliz.
